Inselschule Fehmarn - Gymnasiale Oberstufe - Aktivitäten

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Eutonie-Tage auf Fehmarn August — Eine Auszeit am Meer ist schon mal ein gutes Mittel, um wieder aufzutanken.

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Eutonie ist fehmarn kennenlernen in Dänemark entwickelte einfache und ruhige Körperarbeit, die zu einem besseren Körperbewusstsein und zu mehr Ausgeglichenheit fü Sie bietet einen Ausgleich für einseitige körperliche Belastung und verringert die Gefahr stressbedingter Gesundheitsrisiken. In der Eutonie geht es darum, sich Zeit zu nehmen, um sich selbst zu erfahren. Dafür verwendet die Eutonie unter anderem fehmarn kennenlernen Materialien wie Kirschkernsäckchen, Balsahölzer und Filzbälle.

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Dazu kommen kleine, feine, bewusst ausgeführte Bewegungen, die verbal angeleitet werden. Bei vielen Menschen fehmarn kennenlernen die Tonusflexibilität durch chronische Verspannungen und Fehlhaltungen eingeschränkt.

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